SUANDOK SOUND THERAPY (SST)

นวัตกรรมแอพพลิเคชั่นเสียงบำบัดร่างกาย จิตใจ อารมณ์และความรู้สึก ผ่านการใช้องค์ประกอบของเสียง และดนตรีในรูปแบบต่างๆ

About Our App

แอพพลิเคชั่น SUANDOK SOUND THERAPY (SST)

แอพพลิเคชั่น Suandok Sound Therapy (SST) เป็นนวัตกรรมเครื่องมือบำบัดร่างกาย จิตใจ อารมณ์และความรู้สึก ผ่านการใช้องค์ประกอบของเสียงและดนตรีในรูปแบบต่างๆ ได้แก่ binaural beats (BB), isochronic tones (IT), superimposed binaural beats (SBB), high frequency soundwaves (HF), autonomous sensory meridian response (ASMR), เสียงซ่า (noises), เสียงธรรมชาติ (natural sounds; NS), เสียงชีพจร (heartbeats; HB), เสียงดนตรี (music) และเสียงพูด (voices) ที่สามารถกระตุ้นผ่านทางจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก

สามารถใช้บำบัดความเครียด วิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า นอนไม่หลับ ขาดสมาธิ สับสน ภาวะเสียงในหู  ปัญหาเรื่องความจำ และโรคพาร์กินสัน หรือฟังขณะออกกำลังกาย โดยผู้ใช้สามารถปรับผสมเสียงได้ตามต้องการใน advanced settings สามารถปรับความดังเบา และตั้งเวลาเล่นคลื่นเสียงได้ นอกจากนั้นยังสามารถใช้การสะกดจิตด้วยภาพเคลื่อนไหว (visualization) ร่วมด้วย

รายละเอียดเสียงบำบัดประเภทต่างๆ

Binaural beats (BB)

คลื่นเสียง binaural beats เกิดจากการแทรกสอดของคลื่นเสียงที่เข้าหูแต่ละข้างมีความถี่ต่างกันเล็กน้อย ใช้กระตุ้นสมาธิ บำบัดความเครียด ความวิตกกังวล เพิ่มสมาธิ และช่วยการนอนหลับ

Isochronic tones (IT)

เป็นคลื่นเสียงผสมที่จำลองการแทรกสอดของคลื่นเสียงโดยวิธีเปลี่ยนความเข้มเสียง สามารถใช้ความเครียด ความวิตกกังวล และช่วยการนอนหลับ

Superimposed binaural beats (SBB)

เป็นคลื่นเสียง binaural beats ที่สังเคราะห์แบบใหม่ โดยใช้กลไกแตกต่างจากวิธีการสังเคราะห์แบบดั้งเดิม และได้ผลดีกว่าในการลดความวิตกกังวล

High frequency soundwaves (HF)

เป็นคลื่นเสียงที่มีความถี่สูง ใช้บำบัดอาการหูอื้อ หรือภาวะเสียงในหู (tinnitus)

Autonomous sensory meridian response (ASMR)

เป็นเสียงที่ใช้กระตุ้นการตอบสนองต่อระบบประสาทรับความรู้สึกอัตโนมัติ สามารถกระตุ้นความรู้สึกจากประสบการณ์ต่างๆ ที่ตอบสนองได้แตกต่างกันในแต่ละบุคคล

เสียงชีพจร (Heartbeats; HB)

เสียงชีพจรเป็นหนึ่งในเสียงที่มีอิทธิพลต่อความรู้สึกและอารมณ์ สามารถกระตุ้นความรู้สึกได้ตั้งแต่ ความผ่อนคลายจนถึงสร้างความสับสนกระวนกระวาย

เสียงซ่า (Noises)

ใช้บดบังเสียงรบกวนรอบข้าง ช่วยเพิ่มความจำในกลุ่มที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคความจำเสื่อม ใช้บรรเทาอาการเสียงในหู (tinnitus) ใช้สร้างสมาธิและความผ่อนคลาย

เสียงธรรมชาติ (Natural sounds; NS)

เป็นเสียงที่สามารถปรับอารมณ์และความรู้สึกของผู้ฟังได้หลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของผู้ฟัง ส่วนมากใช้บรรเทาความเครียด สร้างสมาธิ และช่วยในการนอนหลับ

เสียงดนตรี (Music)

เสียงดนตรีมีองค์ประกอบที่สามารถนำมาบำบัดร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ดนตรีที่มีจังหวะชัดเจนใช้กระตุ้นการเคลื่อนไหวและใช้ฝึกการเดินในผู้ป่วยโรคพาร์กินสันได้ดี

เสียงพูด (Voices)

เป็นเสียงที่จะช่วยกระตุ้นให้เกิดผลต่างๆ ในระดับจิตใต้สำนึกและจิตสำนึก และเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย จิตใจ อารมณ์

Music and Sound

Screenshots

Suandok Sound Therapy (SST) app

ท่านสามารถ Download ได้ทั้ง Android และ iOS version

(One-time purchase with free lifetime updates)

Contact us

Location and Contact information

Suandok sound therapy and music therapy group

รศ.นพ. จักรกริช กล้าผจญ
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
110 ถ.อินทวโรรส ต.ศรีภูมิ อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50200

Webpage: www.suandoksoundtherapy.com
Youtube channel: makodica
Email: jakkrit.k@cmu.ac.th
โทรศัพท์: 053-936322

ทีมพัฒนาแอพพลิเคชั่น

App development team

จักรกริช กล้าผจญ – Music and sound specialist

พรสุรีย์ คูวิจิตรสุวรรณ – IT Solution Architect

ศุภณัฐ ปัญญาโกษา – Software Project Manager

สายฝน ผัดแปง – Project coordinator and Administrative manager

ธนทัต สุขสวัสดิ์ – Sound production manager

ทศพล อวดห้าว – Computer technician

ทีมวิจัยทางคลินิก

Research team

ลักขณา ไทยเครือ – Clinical epidemiologist and researcher

สุรีรัตน์ ณ วิเชียร  – Clinical researcher and Data analyst

วุฒิชัย ไชยรินคำ – Clinical researcher

อนุรักษ์ แท่นทอง – Psychologist and Data analyst

พัฒนาโปรแกรมโดยบริษัท เดฟฮีโร่ จำกัด